Archief voor de ‘BUITEN+ Buitensport Eefde’ Categorie

Tijdens wedstrijden en bij trainingen krijg ik vaak vragen over mijn trainingsgewoontes, mijn trainingsopbouw en wat ik wel en niet laat voor de survivalsport. Op het gebied van trainingsopbouw, periodisering en specifieke trainingen zijn survivalatleten altijd erg geïnteresseerd.

Op deze vele vragen probeer ik altijd antwoord te geven en mensen met tips op pad te sturen. Ik merk echter dat een kort gesprekje te weinig is om ook mijn trainingsgedachtes over te brengen.

Ik wil jou als getrainde survivalatleet verder helpen in de survivalsport en wel door middel van een driedaagse survivalclinic die wordt gehouden op twee plaatsen in Nederland. Het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal 12 personen, hierdoor kan ik aandacht besteden aan de individuele vragen.

Dus wil je echt weten wat de ideale wedstrijdvoorbereiding is en hoe je de trainingen op moet bouwen?! Geef je dan op voor deze exclusieve clinic.

Klik op de flyer voor meer informatie en inschrijvingen.

Survivalrun clinics 2013 flyer Jochem Bruggink BUITEN Buitensport

Advertenties

Het was dinsdag en woensdag lekker druk tijdens de jeugdtrainingen. In Zevenaar waren 7 nieuwe gezichten die mee kwamen doen, totaal 22 kinderen aan het trainen.

In Eefde wordt de sport langzaam bekend en wordt de survivallocatie rondom de kartbaan gevonden. Er waren gisterenavond 7 kinderen.

Wie wil weten wat survival is is welkom op dinsdag in zevenaar van 17 tot 1815 en in eefde op woensdag van 18 tot 19 uur.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

BUITEN Eefde:
Op woensdag 21 en 28 september zijn er gratis kennismakingstraining bij BUITEN in Eefde.

 

BUITEN Zevenaar:
Op Dinsdag 4 en 11 oktober zijn er gratis kennismakingstraining bij BUITEN in Zevenaar.

Iedereen vanaf 8 jaar is welkom om mee te trainen en te ervaren hoe leuk de survialsport is en hoe leuk het is om samen te trainen.

Het was gisteren de tweede keer dat jeugd kon komen trainen bij BUITEN in Eefde. Vorige week was er slechts eentje die kwam trainen en deze week waren er al zes fanatiekelingen. Volgende week is al weer de laatste kennismakingstraining voor de zomer, in augustus gaan we verder.

Volgende week woensdagavond is iedereen vanaf 8 jaar welkom om 18 uur bij karting Eefde. http://www.kartingeefde.nl

Tot dan!

image
image

Rondom de kartbaan van Karting Eefde, in de bossingel, bevindt zich sinds mei 2011 een echt survivalparcours. Deze hindernissen worden gebruikt om in te trainen, maar is daarnaast ook geschikt voor diverse groepen die een actief uitje willen.

Rondom de kartbaan Eefde zijn diverse hindernissen gebouwd, het geheel is op te delen in drie verschillende onderdelen. In het eerste gedeelte zitten rekstokken, evenwichtsbalken en een swing-over combi, op dit stuk wordt de warming-up en krachttraining gedaan. In het tweede gedeelte staat een combi van in totaal 90 meter lang, in deze combi zitten de meeste onderdelen verwerkt die ook in de survivalruns terug komen. Het derde gedeelte bestaat uit een fun-combi, in de fun-combi zit o.a. een reuze zwaai verwerkt. Tussen de verschillende onderdelen hangen nog een aantal losse hindernissen tussen de bomen.

De survivalbaan is niet alleen bedoel voor survivaltraining maar ook voor diverse groepen die de survivalsport een keer willen proberen. Bedrijven kunnen een programma op het gebied van samenwerking ondergaan, scholen zijn bij ons welkom voor sportoriëntatie en sportstimulering, en familiefeesten en verjaardagen kunnen bij ons in combinatie met het karten een leuke en uitdagende dag hebben.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.